痛風患者忌口的食物有哪些？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 5 月 9 日
痛風是一種由於尿酸代謝異常導致的關節炎症，常見症狀包括關節紅腫、疼痛等。中醫認爲，痛風與體內溼熱、痰濁有關，因此飲食調理在治療過程中尤爲重要。對於痛風患者來說，瞭解哪些食物需要忌口，可以有效預防痛風發作，緩解症狀。 首先，高嘌呤食物是痛風患者的大忌。嘌呤在體內代謝後會轉化爲尿酸，過多攝入會導致尿酸水平升高，誘發痛風。常見的高嘌呤食物包括動物內臟（如肝、腎、腦）、海鮮（如沙丁魚、蝦、貝類）以及濃肉湯等。這些食物應儘量避免食用。其次，酒精類飲品也是痛風患者的禁忌。尤其是啤酒，不僅含有高嘌呤，還會抑制尿酸的排泄，導致尿酸水平升高。除此之外，白酒、紅酒等也應適量控制或避免飲用。 另外，高糖食物和飲料也需謹慎。研究發現，高糖飲食會增加痛風發作的風險，特別是含果糖的飲料，如碳酸飲料、果汁等。這些飲料會促進尿酸生成，建議痛風患者以白水或淡茶代替。 最後，高脂肪食物也要減少攝入。過多的脂肪會加重身體負擔，影響尿酸代謝。因此，油炸食品、肥肉、奶油等食物應儘量少喫。 在深圳博愛曙光醫院中醫科，我們爲痛風患者提供個性化的飲食調理方案，結閤中醫理論和現代醫學，幫助患者更好地控制病情。通過合理飲食和中醫調理，痛風患者可以有效減少發作頻率，改善生活質量。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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