如何讓結石排出？外科醫生教你有效方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 4 月 26 日
結石問題困擾唔少人，尤其係腎結石同尿道結石，會引起劇烈疼痛同埋排尿困難。咁，點樣先可以讓結石順利排出呢？深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生為大家分享一啲有效嘅方法。 首先，多飲水係最基本嘅方法。 每日飲用足夠嘅水（建議2-3公升），可以幫助稀釋尿液，減少結石形成嘅機會，同時促進細小結石隨尿液排出。特別係喺炎熱天氣或者運動後，更要注意補充水分。其次，適當嘅運動可以幫助結石移動。 例如跳躍、跑步等輕度運動，可以通過震動促進結石向下移動，尤其係細小嘅結石更容易通過呢種方式排出。不過，如果結石較大或者疼痛劇烈，建議先諮詢醫生，避免盲目運動。 第三，飲食調理亦非常重要。 根據結石嘅類型，調整飲食習慣。例如，草酸鈣結石患者應減少高草酸食物（如菠菜、朱古力）嘅攝入；尿酸結石患者則應避免高嘌呤食物（如海鮮、動物內臟）。深圳博愛曙光醫院嘅營養師可以為患者提供個性化嘅飲食建議。 如果結石較大或者無法自行排出，可能需要醫療介入。 例如體外衝擊波碎石術（ESWL）或者微創手術，可以有效擊碎或取出結石。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅設備同埋經驗豐富嘅外科團隊，可以為患者提供安全、高效嘅治療方案。 總之，讓結石排出需要結合多種方法，包括多飲水、適當運動、飲食調理以及必要時嘅醫療介入。如果出現結石症狀，建議盡早到專業醫院就診，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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