兒童牙科保健：從小培養健康牙齒

本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 4 月 18 日

兒童牙科保健係每個家長都需要重視嘅問題，因為健康嘅牙齒不僅影響小朋友嘅咀嚼功能，仲會影響佢哋嘅發音同自信心。從小培養良好嘅口腔衛生習慣，可以有效預防蛀牙同其他口腔問題，為小朋友嘅健康成長打下堅實基礎。

首先，家長應該從小朋友出第一隻牙開始，就幫佢哋清潔牙齒。可以用柔軟嘅紗布或者專為嬰兒設計嘅牙刷，輕輕擦拭牙齒同牙齦。當小朋友長大啲，可以教佢哋自己刷牙，但家長需要監督，確保佢哋刷得乾淨。建議每日早晚各刷牙一次，每次至少兩分鐘，並使用含氟牙膏，以增強牙齒嘅抗蛀能力。



其次，飲食習慣亦係影響兒童牙齒健康嘅重要因素。減少糖分攝入，避免過多食用糖果、汽水等高糖食品，可以有效降低蛀牙風險。同時，多食富含鈣質同維生素嘅食物，如牛奶、芝士、蔬菜等，有助於牙齒嘅健康發育。

定期帶小朋友去睇牙醫亦係非常重要嘅。建議每半年進行一次口腔檢查，及早發現同處理潛在嘅口腔問題。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅兒童牙科服務，包括牙齒檢查、清潔、窩溝封閉等，幫助小朋友保持健康嘅牙齒。

最後，家長可以通過講故事、玩遊戲等方式，讓小朋友對刷牙同睇牙醫產生興趣，減少佢哋對牙科治療嘅恐懼感。培養良好嘅口腔衛生習慣，需要家長同小朋友共同努力，只有咁樣，先可以確保小朋友擁有健康嘅牙齒同燦爛嘅笑容。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。

關鍵詞:

兒童牙科保健

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