三高人士應該幾耐檢查一次身體？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 5 月 5 日
三高（高血壓、高血糖、高血脂）係現代人常見嘅健康問題，尤其係中老年人同埋生活壓力大嘅都市人。如果唔及時控制，三高可能會引發心腦血管疾病，嚴重影響健康。咁三高人士應該幾耐檢查一次身體呢？深圳博愛曙光醫院體檢科專家為你解答。 三高檢查嘅頻率要因人而異 一般嚟講，健康嘅成年人建議每年做一次全面體檢，包括血壓、血糖同血脂嘅檢測。但如果你已經確診有三高，或者有家族病史、肥胖等風險因素，就需要更頻密咁監測。- 高血壓患者：如果血壓控製得比較穩定，可以每3-6個月檢查一次。但如果血壓波動大，或者有頭暈、胸悶等症狀，就要更頻密咁睇醫生，甚至每月監測。 - 高血糖（糖尿病）患者：初期或者病情穩定嘅患者，可以每3個月檢查一次血糖同糖化血紅蛋白（HbA1c）。如果血糖控制唔理想，就需要更頻密咁覆診，甚至每日自我監測。 - 高血脂患者：如果血脂偏高但未達到用藥標準，可以每6個月檢查一次。如果已經用緊降血脂藥，就要每3個月覆診，確保藥物效果同安全性。 點樣預防同控制三高？ 除咗定期檢查，生活習慣嘅調整都好重要： - 飲食：少油少鹽，多食蔬菜同全穀類食物，避免高糖高脂食品。 - 運動：每週至少運動3-5次，每次30分鐘以上，幫助控制體重同改善代謝。 - 戒煙限酒：煙酒會加重血管負擔，增加三高風險。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅三高篩查同健康管理服務，幫你及早發現同控制風險。定期檢查同健康生活習慣，係預防三高併發症嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 腹部超音波檢查：香港人點解要定期做？
- 下壹篇: 驗三高需要空腹嗎？醫生話你知檢查前注意事項
