尿結石點解會形成？瞭解成因及早預防
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 25 日
尿結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都曾經或者正在經歷呢種痛苦。究竟點解會形成尿結石呢？深圳博愛曙光醫院外科專家表示，尿結石嘅成因比較複雜，通常同以下幾個因素有關。 1. 飲水不足 飲水唔夠係導致尿結石最常見嘅原因之一。當身體缺水時，尿液會變得濃縮，入面嘅礦物質同鹽類容易結晶，久而久之就形成結石。建議每日飲用足夠嘅水，保持尿液稀釋，可以有效預防結石形成。2. 飲食習慣不良 食太多高鹽、高糖、高蛋白質嘅食物，或者攝取過多含草酸嘅食物（例如菠菜、朱古力等），都會增加尿結石嘅風險。另外，鈣質攝取過多或者過少都可能導致結石形成。均衡飲食對預防尿結石非常重要。 3. 代謝問題 部分人由於代謝異常，例如尿酸過高或者鈣質代謝失調，容易形成結石。呢類情況通常需要專業醫生進行評估同治療。 4. 泌尿系統結構異常 如果泌尿系統有先天性結構問題，例如尿道狹窄或者腎盂積水，尿液排出唔暢順，礦物質容易沉積形成結石。呢類情況可能需要進一步檢查同處理。 5. 其他因素 長期臥牀、缺乏運動、慢性泌尿系統感染等，都可能增加尿結石嘅風險。保持適量運動同良好嘅生活習慣，有助於降低患病機會。 深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，如果出現腰痛、血尿、排尿困難等症狀，可能係尿結石嘅信號，建議及時就醫檢查。醫院配備先進嘅診斷設備同專業嘅醫療團隊，可以為患者提供準確嘅診斷同個性化嘅治療方案。 預防尿結石，關鍵在於養成良好嘅生活習慣。多飲水、均衡飲食、適量運動，可以有效減少結石形成嘅機會。如果已經患有尿結石，亦唔使過度擔心，及時治療通常可以取得良好效果。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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