外痔瘡原因解析：點解你會生外痔瘡？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 22 日
外痔瘡係一種常見嘅肛門疾病，好多人都曾經或正在受佢困擾。雖然唔算嚴重，但係會帶來唔少唔舒服，影響日常生活。今日就同大家講下外痔瘡嘅成因，等你可以更好地預防同處理呢個問題。 1. 便祕係主要元兇 便祕係導致外痔瘡最常見嘅原因。當你排便困難時，會不自覺用力，令肛門周圍嘅靜脈壓力增加，久而久之就會形成痔瘡。保持腸道暢通係預防外痔瘡嘅關鍵，建議每日飲足夠水同食多啲高纖維食物，例如蔬菜同生果。2. 長時間坐或企 如果你嘅工作需要長時間坐或者企，例如司機、辦公室職員等，咁就更容易生外痔瘡。因為咁會令肛門部位血液循環不良，靜脈迴流受阻，形成痔瘡。建議每隔一段時間起身活動下，促進血液流通。 3. 懷孕期間易發 孕婦係外痔瘡嘅高危人羣。懷孕期間，子宮增大會壓迫盆腔靜脈，加上荷爾蒙變化同便祕問題，好容易就會生痔瘡。產後通常會慢慢好轉，但如果症狀嚴重，建議去深圳博愛曙光醫院外科檢查下。 4. 不良飲食習慣 食太多辛辣、油炸食物，或者飲酒過量，都會刺激肛門部位，增加生痔瘡嘅風險。保持均衡飲食，避免過量攝入刺激性食物，可以有效降低患病機會。 5. 遺傳因素 有啲人天生靜脈壁比較薄弱，更容易出現靜脈曲張，包括肛門部位嘅靜脈。如果你屋企人有痔瘡病史，咁你就要更加註 加注意預防。 如果已經出現外痔瘡症狀，例如肛門疼痛、痕癢或者出血，建議及早去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院外科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業嘅診斷同治療方案。 記住，預防重於治療。養成良好嘅生活習慣，保持適當運動，就可以大大減少生外痔瘡嘅機會啦！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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