牙齦痛點算好？教你如何有效消除不適
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 21 日
牙齦痛係唔少人都遇過嘅問題，可能係因為發炎、敏感，甚至係牙周病引起。如果處理不當，可能會令情況惡化，影響日常生活。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，及早發現同正確處理牙齦痛好重要，以下就同大家分享幾個實用方法。 點解牙齦會痛？牙齦痛嘅原因有好多，最常見嘅包括： 1. 牙齦炎：刷牙唔乾淨，牙菌膜積聚，導致牙齦紅腫出血。 2. 牙周病：長期發炎可能令牙齦萎縮，甚至牙齒鬆動。 3. 食物刺激：太熱、太凍或太硬嘅食物可能令牙齦敏感。 4. 口腔潰瘍：有時牙齦附近生痱滋都會引致痛楚。 如何有效舒緩牙齦痛？ 1. 保持口腔清潔 正確刷牙同使用牙線係最基本嘅方法，可以減少牙菌膜堆積。深圳博愛曙光醫院建議每日至少刷牙兩次，並用軟毛牙刷輕輕按摩牙齦，幫助血液循環。 2. 用鹽水漱口 溫鹽水有消炎作用，可以幫助減輕牙齦腫痛。每日用淡鹽水漱口幾次，能夠緩解不適。 3. 避免刺激性食物 如果牙齦痛，暫時避免食辛辣、過熱或過凍嘅食物，以免加重發炎情況。 4. 及時就醫 如果牙齦痛持續幾日冇好轉，甚至伴隨流血、牙齒鬆動等情況，可能係牙周病嘅徵兆。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查同治療，幫助患者及早解決問題。 預防勝於治療 牙齦痛雖然常見，但其實可以透過日常護理減少發生機會。定期去牙科檢查，保持良好口腔衛生習慣，就能有效預防牙齦問題。如果發現異常，建議儘早求醫，避免情況惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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