月經失調原因知多啲 婦科醫生教你點應對
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 18 日
月經失調係唔少女性都會遇到嘅問題，可能表現為經期唔準、經量過多或過少，甚至係痛經嚴重。咁究竟乜嘢原因會導致月經失調？深圳博愛曙光醫院婦科醫生為大家詳細講解。 常見月經失調原因 1. 荷爾蒙失衡：卵巢功能異常、甲狀腺問題或多囊卵巢綜合症（PCOS）都可能影響雌激素同孕激素分泌，導致月經紊亂。 2. 壓力同生活習慣：長期壓力大、熬夜、節食或突然劇烈運動，都可能打亂內分泌系統，影響月經週期。 3. 婦科疾病：子宮肌瘤、子宮內膜異位症或盆腔炎等疾病，都可能引致經期異常或經痛加劇。 4. 藥物影響：部分避孕藥、抗生素或化療藥物可能幹擾月經規律。 5. 體重過輕或過重：脂肪比例異常會影響荷爾蒙分泌，例如過度減肥可能導致停經。點樣改善月經失調？ - 調整生活方式：保持規律作息、均衡飲食同適量運動，有助穩定荷爾蒙。 - 減輕壓力：嘗試冥想、瑜伽或與朋友傾訴，緩解情緒壓力。 - 及時就醫：若月經失調持續超過3個月，或伴隨嚴重腹痛、異常出血，應盡快求診。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業檢查，如超聲波或荷爾蒙檢測，幫助找出病因。 溫馨提示：月經失調可能係身體發出嘅警訊，切勿忽視。及早診治可避免問題惡化，保障女性健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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