尿失禁原因大解析 女性點解會遇到呢個問題？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 18 日
尿失禁係好多女性都會遇到嘅困擾，尤其係生過BB或者年紀大嘅女士。呢個問題雖然唔會危及生命，但會影響日常生活同自信心。今次我哋就嚟講下尿失禁嘅常見原因，等大家對呢個問題有更深入嘅瞭解。 壓力性尿失禁最常見，通常發生喺咳嗽、打噴嚏、大笑或者做運動嘅時候。呢種情況多數同盆底肌肉鬆弛有關，特別係生過順產BB嘅女性更容易出現。隨住年齡增長，雌激素水平下降，盆底肌肉嘅支撐力會進一步減弱。急迫性尿失禁就係突然有強烈尿意，來不及去廁所就漏尿。呢種情況可能同膀胱過度活躍有關，有時亦會因為尿道感染或者神經系統問題引起。 除咗以上兩種主要類型，混合性尿失禁都係唔少女性面對嘅問題，即係同時有壓力性同急迫性兩種症狀。另外，長期便祕、慢性咳嗽、肥胖等因素都會增加尿失禁嘅風險。 點樣判斷自己係邊種尿失禁？ 深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，可以記錄低自己嘅症狀情況，例如係咩情況下漏尿、每日發生嘅次數等，呢啲資料對醫生診斷好有幫助。 對於輕度尿失禁，可以通過盆底肌訓練（凱格爾運動）嚟改善。如果情況比較嚴重，就可能需要考慮藥物治療或者手術。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅尿失禁評估同治療方案，針對唔同類型嘅尿失禁有相應嘅處理方法。 要預防尿失禁，平時可以注意以下幾點： 1. 保持健康體重，減輕盆底負擔 2. 避免長期提重物 3. 戒煙，因為吸煙會引起慢性咳嗽 4. 唔好忍住尿意太耐 5. 適當做盆底肌運動 如果尿失禁已經影響到生活質量，建議及早去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為患者提供專業嘅診斷同個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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