漏尿點算好？婦科醫生教你有效治療方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 16 日
漏尿係唔少女性都會遇到嘅尷尬問題，尤其係生完BB、更年期或者長期咳嗽嘅時候。雖然好多人覺得難以啟齒，但其實呢個問題可以通過專業治療得到改善。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，及早發現同治療先至係關鍵，唔好因為怕醜而拖延就醫。 漏尿嘅常見原因 漏尿主要分為壓力性尿失禁同急迫性尿失禁兩種： 1. 壓力性尿失禁：當咳嗽、打噴嚏或者運動時，腹壓增加導致尿液漏出，常見於產後或更年期女性。 2. 急迫性尿失禁：突然有強烈尿意，來唔切去廁所就漏尿，可能同膀胱過度活躍有關。點樣治療漏尿？ 1. 骨盆底肌肉訓練（凱格爾運動） 透過收縮同放鬆骨盆底肌肉，可以增強控制排尿嘅能力。婦科醫生建議每日練習3-4組，每組收縮10秒再放鬆，持續幾個月會有明顯改善。 2. 藥物治療 如果漏尿同膀胱過度活躍有關，醫生可能會開一些藥物幫助放鬆膀胱，減少尿急情況。 3. 物理治療同儀器輔助 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅盆底康復治療，利用生物反饋儀器幫助患者更準確訓練肌肉，加快恢復。 4. 手術治療（嚴重情況） 對於長期漏尿且保守治療無效嘅患者，可以考慮微創手術，例如尿道中段懸吊術，效果顯著且恢復快。 點樣預防漏尿？ - 避免長期便祕或過度用力，減少腹壓對骨盆底嘅負擔。 - 控制體重，過重會增加漏尿風險。 - 戒煙同減少咖啡因攝入，以免刺激膀胱。 如果你有漏尿問題，建議及早去婦科檢查，深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅婦科團隊，提供專業評估同個性化治療方案，幫助你重拾自信生活。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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