剖腹產需要做盆底肌修復嗎？婦科醫生爲你解答
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 13 日
好多媽媽生完BB之後都會問，剖腹產系咪都要做盆底肌修復？其實無論系順產定系剖腹產，盆底肌都會受到一定嘅影響。盆底肌就好似一張網，支撐住子宮、膀胱同直腸，懷孕期間嘅壓力同荷爾蒙變化都會令呢張網變鬆。 好多人都以爲，剖腹產冇經過產道擠壓，所以唔使做修復。但事實系，懷孕本身已經對盆底肌造成咗負擔。隨着胎兒嘅成長，子宮越來越大，盆底肌要承受嘅壓力都越來越大，時間一長就會變得鬆弛。就算系剖腹產，盆底肌嘅功能都可能受到影響，出現尿失禁、下墜感等問題。咁點樣知道需唔需要做盆底肌修復呢？如果你發現打噴嚏、咳嗽或者跑步時有漏尿，或者感覺下腹有墜脹感，咁就可能系盆底肌鬆弛嘅信號。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生建議，產後42天複查嘅時候，可以做一個盆底肌功能評估，睇下需唔需要做修複訓練。 盆底肌修復嘅方法有好多種，最常見嘅系凱格爾運動，即系縮肛運動。每日堅持做，可以有效增強盆底肌嘅力量。如果情況比較嚴重，醫院可能會建議配合生物反饋治療或者電刺激治療，幫助肌肉恢復彈性。 產後半年內系盆底肌修復嘅黃金期，越早開始訓練效果越好。深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊提醒各位媽媽，唔好因爲系剖腹產就忽略咗盆底健康，及早關注同修復先至系對自己負責。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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