長者牙科保健：點樣維持口腔健康？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 12 日
隨著年齡增長，長者嘅口腔健康問題會變得更加明顯，例如牙齒鬆動、牙齦萎縮，甚至牙周病等。如果唔好好護理，呢啲問題可能會影響日常生活同埋整體健康。所以，長者牙科保健係一個非常重要嘅課題，需要特別關注同埋定期檢查。 1. 長者常見嘅口腔問題 長者最常見嘅口腔問題包括牙齦萎縮、牙齒敏感、牙周病，以及假牙唔適等。牙齦萎縮會令牙根暴露，增加蛀牙風險；牙周病如果唔及時治療，甚至會導致牙齒脫落。另外，假牙配戴唔當都可能引起口腔潰瘍或咀嚼困難，影響營養吸收。2. 日常護理嘅重要性 長者嘅口腔護理唔單止係刷牙咁簡單，仲要用牙線清潔牙縫，同埋使用適合嘅漱口水。如果戴假牙，每晚都要拆出嚟清洗，避免細菌滋生。定期去牙科檢查亦都好重要，可以及早發現問題，避免惡化。 3. 飲食習慣對牙齒嘅影響 長者應該減少食高糖同酸性食物，因為呢啲食物會加速蛀牙同侵蝕牙齒。多食含鈣質嘅食物，例如牛奶、芝士同深綠色蔬菜，可以幫助加固牙齒。飲水亦都好重要，可以沖走口腔入面嘅食物殘渣，減少細菌滋生。 4. 專業牙科檢查嘅必要性 長者應該至少每半年去牙科檢查一次，特別係如果有牙齦出血、牙齒鬆動或者假牙唔舒服嘅情況，更應該盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅長者牙科保健服務，包括牙周病治療、假牙調整同口腔健康評估，幫助長者維持良好嘅口腔狀態。 總之，長者牙科保健唔可以忽視，平時要做好清潔，定期檢查，及早發現問題先至可以避免嚴重後果。如果屋企有長輩，記得提醒佢哋注意口腔健康，必要時帶佢哋去專業牙科診所做檢查。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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