點解牙齒會變黃？瞭解常見原因同解決方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 10 日
好多人都會發現自己嘅牙齒逐漸變黃，甚至影響到笑容同自信。究竟點解牙齒會變黃？其實原因有好多，可能同日常生活習慣、飲食，甚至係口腔健康有關。深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家詳細分析牙齒變黃嘅常見原因，並提供專業建議。 1. 飲食習慣影響牙齒顏色 經常飲咖啡、茶、紅酒或者可樂等深色飲品，或者食咖喱、醬油等顏色較深嘅食物，都會令牙齒表面沉積色素，久而久之牙齒就會變黃。煙草中嘅尼古丁同焦油亦會令牙齒染上黃褐色，長期吸煙嘅人牙齒變黃嘅情況會更明顯。2. 口腔清潔不足 如果刷牙唔夠徹底，或者冇定期使用牙線，牙菌斑同牙石會積聚喺牙齒表面，令牙齒睇落暗沉發黃。尤其係牙齒縫隙同牙齦邊緣位置，容易因為清潔唔到位而出現色素沉積。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，每日至少刷牙兩次，並配合使用牙線，可以有效減少牙齒變黃嘅情況。 3. 年齡增長導致牙釉質磨損 隨住年齡增長，牙齒外層嘅牙釉質會逐漸變薄，露出內層偏黃嘅牙本質，令牙齒睇落冇咁白。呢個係自然老化過程，但如果有磨牙習慣或者刷牙力度過大，會加速牙釉質嘅損耗，令牙齒變黃得更快。 4. 藥物或疾病影響 某啲抗生素（如四環素）如果喺兒童牙齒發育期間服用，可能會導致牙齒內部變色。另外，某些疾病或者治療（如化療）亦可能影響牙齒顏色。如果發現牙齒突然變色，建議盡早去專業口腔科檢查。 點樣改善牙齒變黃？ 如果想改善牙齒顏色，可以考慮以下方法： - 定期洗牙：專業超聲波洗牙可以清除牙石同表面色素，令牙齒恢復本來顏色。 - 冷光美白：深圳博愛曙光醫院提供安全有效嘅牙齒美白療程，適合想快速改善牙色嘅人士。 - 改善生活習慣：減少深色飲食同戒煙，並加強口腔清潔，都有助預防牙齒變黃。 如果牙齒變黃情況嚴重，或者伴隨其他不適（如牙痛、敏感），建議盡早去專業口腔科檢查，避免忽略潛在嘅口腔問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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