腎臟不好有咩徵兆？留意呢啲身體警號
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 8 日
腎臟係人體重要嘅排毒器官，負責過濾血液、調節水分同電解質平衡。但係腎臟功能受損初期，症狀往往唔明顯，好多人直到問題嚴重先發現。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，如果出現以下徵兆，可能係腎臟發出嘅警號，建議盡早檢查。 1. 小便習慣改變 腎臟功能異常最常見嘅表現就係小便變化。如果你發現尿量突然增多或減少（尤其係夜尿頻繁）、尿液顏色變深（似茶色或可樂色）、有泡沫尿（沖極都唔散），或者小便時有灼熱感，都可能係腎臟過濾功能出問題。2. 不明原因嘅水腫 腎臟負責調節體內水分，當佢哋無法正常排出多餘水分時，就會積聚喺組織中。常見嘅係晨起眼瞼浮腫，或者雙腳、腳踝按壓後凹陷久久唔回彈。呢種水腫通常對稱出現，同一般勞累引起嘅腫脹唔同。 3. 持續性疲勞同貧血 腎臟會分泌促紅細胞生成素，幫助製造紅血球。如果腎功能下降，可能導致貧血，表現為面色蒼白、容易氣喘、手腳冰涼，即使休息充足都覺得好攰。深圳博愛曙光醫院指出，呢類症狀容易被誤認為普通疲勞，延誤就診。 4. 皮膚異常痕癢 腎臟無法有效排毒時，體內尿素等廢物會積聚，刺激皮膚神經末梢。患者可能感到全身莫名痕癢，尤其係背部同四肢，甚至抓破皮膚都難以緩解。部分人仲會出現皮膚乾燥脫屑。 5. 血壓突然升高 腎臟同血壓調節密切相關。如果年輕人無家族史卻突然血壓飆升，或者長期高血壓患者血壓突然失控，都可能係腎臟問題引起。呢種情況下，降壓藥效果通常唔理想。 點樣預防腎臟問題？ 深圳博愛曙光醫院體檢科建議，40歲以上人士應每年做一次腎功能檢查（包括尿常規、血肌酐、腎臟超聲波）。高血壓、糖尿病患者更要每半年檢查一次。平時要控制鹽分攝入（每日唔超過5克），飲足夠清水（約1.5-2升），避免濫用止痛藥同偏方。 如果發現以上徵兆，唔好自行判斷，應及時到正規醫院檢查。早期發現腎臟問題，通過調整生活方式同藥物治療，好多情況都可以有效控制。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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