一直掉頭髮系咩原因？皮膚科醫生爲你解答
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 5 日
好多人都會遇到掉頭髮嘅問題，尤其係梳頭或者洗頭時見到大量頭髮脫落，難免會擔心。其實每日掉50-100條頭髮係正常現象，但如果持續大量脫髮，就可能係身體發出嘅警訊。究竟一直掉頭髮係咩原因？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生為你詳細分析。 1. 荷爾蒙失調 荷爾蒙變化係常見嘅脫髮原因之一，例如女性生完BB、更年期，或者甲狀腺功能異常，都可能導致頭髮變脆弱、容易脫落。男性則可能因為雄性激素過多而出現「M字額」或頭頂稀疏。2. 壓力大或情緒問題 長期壓力、焦慮或者突然受到重大打擊，都可能觸發「休止期脫髮」，即頭髮提早進入休止期並大量脫落。呢種情況通常係暫時性，待情緒穩定後會慢慢改善。 3. 營養不良 節食減肥、偏食或者缺乏蛋白質、鐵質、維他命B等營養素，都會影響頭髮健康。均衡飲食對預防脫髮好重要，建議多攝取蛋、瘦肉、深綠色蔬菜等食物。 4. 頭皮問題 頭皮油脂分泌過多、毛囊炎或者脂溢性皮炎等皮膚問題，會堵塞毛囊，導致頭髮無法健康生長。如果頭皮經常痕癢、紅腫，建議及早求醫，以免惡化。 5. 遺傳因素 家族有脫髮史嘅人，可能較早出現雄性禿或女性型禿髮。呢類脫髮通常係漸進式，及早治療可以延緩惡化。 如果脫髮問題持續，建議去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業脫髮診療，透過頭皮檢測、血液檢查等方式，找出根本原因並制定個人化治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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