肩周炎痛通常要痛幾耐？中醫科醫生話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 30 日
肩周炎（俗稱「五十肩」）係一種常見嘅肩關節問題，好多人都會問：「肩周炎痛通常要痛幾耐？」其實，呢個問題冇一個固定答案，因為每個病人嘅情況唔同，痛嘅時間都會有差異。一般嚟講，如果冇接受適當治療，肩周炎可能會持續 6個月至2年 不等，甚至更耐。但係，如果及早睇醫生並配合適當嘅治療，可以大大縮短痛嘅時間。 點解肩周炎會痛咁耐？ 肩周炎嘅痛楚主要係由於肩關節周圍嘅軟組織發炎、黏連同埋僵硬引起嘅。初期可能只係輕微痛楚，但隨住病情惡化，關節活動會越嚟越受限，甚至連梳頭、着衫呢啲簡單動作都做唔到。如果放任唔理，炎症同黏連會越嚟越嚴重，痛嘅時間自然會延長。中醫點樣治療肩周炎？ 深圳博愛曙光醫院中醫科採用多種方法幫助患者緩解肩周炎痛楚，包括： 1. 針灸：透過刺激穴位，疏通經絡，減輕炎症同埋鬆解黏連。 2. 推拿：專業中醫師會用特定手法鬆解肌肉同關節，改善血液循環。 3. 中藥外敷：利用活血化瘀嘅中藥敷貼，幫助消腫止痛。 點樣加快康復？ 除咗接受專業治療，患者自己都可以做一啲簡單運動，例如「爬牆運動」或者「鐘擺運動」，幫助恢復肩關節活動能力。同時，避免拎重物同埋長時間保持同一個姿勢，以免加重病情。 如果你或者身邊嘅人正面對肩周炎困擾，建議及早去專業醫療機構檢查同治療。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富經驗，可以為你提供個人化嘅治療方案，幫助你盡快擺脫痛楚。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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