盆底肌鬆弛點解會發生？瞭解症狀同治療方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 30 日
盆底肌鬆弛係女性常見嘅健康問題，尤其係生過BB或者步入更年期嘅女士更容易遇到。盆底肌係支撐膀胱、子宮同直腸嘅肌肉羣，如果呢啲肌肉變得鬆弛，可能會導致失禁、下墜感等問題，影響日常生活。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，及早發現同治療可以避免情況惡化。 盆底肌鬆弛嘅常見原因 懷孕同分娩係最主要嘅原因，胎兒嘅重量同自然分娩時嘅壓力都會令盆底肌受損。另外，更年期荷爾蒙變化都會令肌肉彈性下降，而長期便祕、慢性咳嗽或者過度肥胖，亦會增加盆底肌負擔，導致鬆弛。主要症狀要留意 盆底肌鬆弛嘅症狀包括： - 尿失禁（尤其係咳嗽、打噴嚏時漏尿） - 陰道或子宮下垂，有下墜感 - 性交時不適或感覺減弱 - 排便困難或便祕 如果發現呢啲情況，建議儘早去婦科檢查，深圳博愛曙光醫院提供專業評估，透過盆底肌檢測同超聲波等檢查，確定鬆弛程度，再製定適合嘅治療方案。 治療方法有邊啲？ 輕微嘅盆底肌鬆弛可以透過凱格爾運動（骨盆底肌肉訓練）改善，每日堅持練習可以有效強化肌肉。如果情況較嚴重，醫生可能會建議： - 物理治療：透過電刺激或生物反饋療法幫助肌肉恢復 - 手術治療：例如陰道懸吊術或網膜修復，適用於嚴重下垂嘅患者 深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗，可以根據患者情況提供個人化治療，幫助女士們恢復健康同生活品質。 盆底肌鬆弛雖然常見，但唔使驚慌，及時求醫同適當鍛煉可以有效改善。如果妳正面臨呢個問題，建議儘早預約專業婦科醫生進行評估。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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