體外震波碎石術後飲食注意事項
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 29 日
做過體外震波碎石嘅朋友都知道，手術本身雖然唔算複雜，但術後嘅飲食調理對康復好重要。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，正確嘅飲食可以幫助身體更快恢復，同時減少結石復發嘅風險。今日就同大家講下，體外震波碎石術後應該點樣安排飲食。 首先，最重要嘅係飲足夠嘅水。做完碎石手術後，每日至少要飲2-3公升水，幫助沖走體內殘留嘅碎石碎片，同時稀釋尿液，防止新結石形成。可以選擇清水、淡茶或者稀釋嘅果汁，但咖啡同濃茶就最好少飲，因為佢哋可能會令尿液變濃，增加結石風險。其次，要注意飲食清淡。手術後頭幾日，腸胃可能比較敏感，建議食啲容易消化嘅食物，比如粥、湯麵同蒸蛋。避免食太油膩、辛辣或者刺激性強嘅食物，以免加重腎臟負擔。深圳博愛曙光醫院嘅營養師建議，可以適量食啲高纖維食物，比如蔬菜同水果，幫助腸道蠕動，促進代謝。 另外，要控制鹽分同蛋白質嘅攝入。食得太鹹會增加尿液中的鈣含量，容易形成結石。而過多嘅動物蛋白（比如紅肉、海鮮）亦可能增加尿酸結石嘅風險。所以術後飲食應該以清淡為主，適量攝入優質蛋白，比如魚肉、雞肉同豆製品。 最後，避免高草酸食物。如果你嘅結石係草酸鈣結石，就要少食菠菜、朱古力、堅果呢類高草酸食物。可以適量補充含檸檬酸嘅食物，比如檸檬水，幫助預防結石復發。 總之，體外震波碎石術後嘅飲食要以清淡、多水分為主，同時根據自己嘅結石類型調整飲食習慣。如果有唔清楚嘅地方，可以諮詢深圳博愛曙光醫院外科專家，佢哋會根據你嘅情況提供個性化建議。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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