拔罐顏色反映身體狀況？中醫師教你點樣睇
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 25 日
拔罐係一種傳統中醫療法，透過負壓吸引原理刺激穴位同經絡，幫助疏通氣血、祛除濕氣。好多人都知拔罐後皮膚會留低唔同顏色嘅印記，但其實拔罐顏色唔單止係瘀血，仲可以反映身體健康狀況。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師表示，拔罐後嘅顏色變化同個人體質、氣血循環、濕熱積聚等因素有關，以下就等專業中醫師同大家分析常見嘅拔罐顏色代表咩意思！ 常見拔罐顏色解析 1. 紫黑色：通常代表體內有「瘀血」或氣血運行唔暢，常見於長期勞累、久坐或慢性疼痛嘅人士。如果顏色偏深甚至帶紫黑斑塊，可能係局部血液循環差，需要進一步調理。 2. 鮮紅色：多數係體質偏熱或近期有上火症狀，例如喉嚨痛、生飛滋等。中醫認為呢類人要注意清熱解毒，避免辛辣食物。 3. 淡紅色或粉紅色：反映氣血較為平和，身體狀況相對良好，拔罐後印記通常消散得比較快。 4. 灰白色或無明顯變色：可能係氣血虛弱、體質偏寒，尤其係手腳冰涼、容易疲勞嘅人較常見，中醫會建議溫補氣血。 5. 有水泡或濕氣重：皮膚出現水珠或水泡，通常係體內濕氣積聚，常見於潮濕環境生活或脾胃功能較弱嘅人。拔罐後要注意咩？ 深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，拔罐雖然係安全療法，但唔建議頻繁進行，一般隔7-10日一次為宜。拔罐後要避免即刻沖涼或吹風，以免寒濕入侵。如果皮膚出現嚴重瘀黑或持續疼痛，建議搵專業中醫師跟進。 另外，孕婦、皮膚敏感或凝血功能異常人士，應先諮詢醫師是否適合拔罐。拔罐顏色只係參考，具體體質辨證仍需由註冊中醫師診斷，再製定個人化調理方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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