肩周炎嘅判定方法：點樣知道自己係咪患上「五十肩」？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 23 日
肩周炎，又叫做「五十肩」，係一種常見嘅肩關節疾病，多數發生喺40至60歲嘅人羣。如果你經常覺得肩部疼痛、活動受限，可能就要考慮係咪患上肩周炎。咁點樣判定自己係咪有肩周炎呢？深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家同大家分享幾個常見嘅判定方法。 1. 肩部疼痛逐漸加重 肩周炎嘅初期症狀通常係肩部隱隱作痛，尤其係夜晚或者天氣轉涼嘅時候，痛感會更加明顯。隨著病情發展，疼痛可能會擴散到頸部或手臂。如果你發現肩痛持續超過兩星期，並且冇明顯好轉，建議盡快就醫檢查。2. 肩關節活動受限 肩周炎患者通常會覺得肩關節僵硬，尤其係做一啲特定動作，例如舉手、梳頭或者扣背鈕時會特別困難。如果你發現自己嘅肩部活動範圍明顯縮小，甚至連日常簡單動作都難以完成，就要考慮係咪患上肩周炎。 3. 壓痛點明顯 喺肩周炎嘅情況下，醫生檢查時通常會發現肩關節周圍有明顯嘅壓痛點，特別係喺肩前側或外側。如果你自己按壓肩部時發現某個位置特別痛，都可能係肩周炎嘅徵兆。 4. 肌肉萎縮（嚴重情況下） 如果肩周炎拖得太耐，可能會因為長期少用肩部肌肉而導致肌肉萎縮。不過呢種情況通常係病情較嚴重先會出現，及早治療可以避免。 深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統中醫治療方法，例如針灸、推拿同中藥外敷，幫助患者緩解肩周炎帶來嘅不適。中醫認為肩周炎同氣血不通有關，透過疏通經絡、活血化瘀，可以有效改善症狀。 如果你懷疑自己有肩周炎，建議及早去醫院檢查，避免病情惡化。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅中醫診療服務，幫你準確判斷同治療肩周炎。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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