牙齦係咩？點樣保持健康？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 21 日
牙齦，又稱牙肉，係包住牙齒根部嘅軟組織，對口腔健康好重要。佢唔單止保護牙齒嘅根部，仲可以固定牙齒，防止細菌入侵。如果牙齦唔健康，可能會導致牙周病、牙齒鬆動等問題，甚至影響全身健康。所以，瞭解牙齦嘅結構同點樣護理，對維持口腔健康好關鍵。 牙齦嘅結構同功能 牙齦主要分為遊離齦、附著齦同牙齦乳頭三部分。遊離齦係牙齒邊緣嘅部分，可以防止食物殘渣同細菌進入牙周組織。附著齦就比較堅韌，負責固定牙齒。牙齦乳頭就係兩隻牙之間嘅三角形組織，填補牙縫，避免食物嵌塞。健康嘅牙齦應該係粉紅色、緊實嘅，唔會輕易出血或者腫脹。常見嘅牙齦問題 1. 牙齦炎：初期牙周病，主要症狀係牙齦紅腫、刷牙時出血。如果及時處理，可以完全康復。 2. 牙周炎：如果牙齦炎冇及時治療，可能會發展成牙周炎，導致牙齦萎縮、牙槽骨流失，甚至牙齒鬆脫。 3. 牙齦萎縮：可能因為刷牙太用力、牙周病或者年紀大而出現，令牙根外露，容易敏感。 點樣保持牙齦健康？ - 正確刷牙：用軟毛牙刷，輕力以打圈方式清潔，每日至少兩次，每次兩分鐘。 - 使用牙線：每日用牙線清理牙縫，避免牙菌斑積聚。 - 定期檢查：每半年去深圳博愛曙光醫院口腔科做一次檢查同洗牙，及早發現問題。 - 戒煙同控制飲食：煙草會損害牙齦，高糖飲食容易滋生細菌。 如果發現牙齦出血、腫痛或者退縮，應該盡早求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療同護理，幫助你維持健康嘅牙齦同牙齒。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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