尿道結石原因解析：點解會生結石？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 19 日
尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都曾經或者正面對呢個問題。深圳博愛曙光醫院外科專家指出，尿道結石唔單止會引起劇烈疼痛，仲可能導致尿路感染同腎功能損害。瞭解尿道結石嘅成因，可以幫助我哋更好咁預防同治療呢個問題。 尿道結石嘅主要成因1. 飲水不足 最常見嘅原因就係飲水唔夠。當我哋每日飲水量不足時，尿液就會變得濃縮，入面嘅礦物質容易結晶同沉積，久而久之就形成結石。深圳博愛曙光醫院建議每日至少要飲8杯水，特別係天氣熱或者運動後更要補充水分。 2. 飲食習慣唔好 食太多高鹽、高蛋白同高草酸食物（例如菠菜、朱古力、堅果等）都會增加生結石嘅風險。另外，攝取過多動物蛋白質同鈉鹽都會令尿液酸化，促進結石形成。 3. 代謝異常 有啲人因為先天或者後天因素，體內鈣、草酸、尿酸等物質代謝異常，呢類人羣特別容易生結石。深圳博愛曙光醫院外科可以通過專業檢查評估呢類風險。 4. 尿路感染 長期或者反覆嘅尿路感染會改變尿液嘅酸鹼度，為結石形成創造有利條件。特別係女性同長者更要注意呢個問題。 5. 遺傳因素 如果家族中有人曾經生過尿道結石，咁你嘅風險都會比一般人高。呢類人羣應該更加註 加注意預防。 點樣預防尿道結石？ 預防尿道結石其實唔難，關鍵係要養成良好嘅生活習慣： - 每日飲足夠水分，保持尿液清淡 - 均衡飲食，減少高鹽、高蛋白食物 - 定期做運動，保持健康體重 - 有尿路感染要及時治療 - 定期做身體檢查，特別係有家族史嘅人 深圳博愛曙光醫院提醒，如果你已經出現腰痛、排尿困難或者血尿等症狀，應該盡快求醫。早期發現同治療可以避免病情惡化。 尿道結石雖然常見，但只要瞭解成因同做好預防，就可以大大降低患病風險。記住，保持健康生活習慣先係最有效嘅預防方法！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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