幽門螺旋桿菌感染食咩好？飲食調理小貼士
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 19 日
如果你最近做體檢發現感染咗幽門螺旋桿菌，除咗要按時食醫生開嘅藥之外，飲食調理都好重要。合理嘅飲食可以幫助減輕胃部不適，促進康復。咁究竟有咩食物適合食呢？等深圳博愛曙光醫院嘅體檢科醫生同你分享下。 首先，益生菌食品系一個好選擇。酸奶、芝士等含有益生菌嘅食物，可以幫助平衡腸道菌羣，減輕幽門螺旋桿菌對胃部嘅傷害。不過要留意，最好選擇無糖或者低糖嘅產品，因爲糖分過高可能會刺激胃酸分泌。其次，富含抗氧化物質嘅食物都值得推薦。例如藍莓、西蘭花、綠茶等，佢哋含有豐富嘅抗氧化成分，可以幫助減輕胃部炎症。特別系西蘭花，研究顯示佢含有一種叫蘿蔔硫素嘅物質，對抑制幽門螺旋桿菌有一定幫助。 另外，易消化嘅食物都系感染期間嘅好選擇。粥、麪條、蒸蛋等柔軟食物可以減少對胃部嘅刺激，讓你嘅胃得到充分休息。避免食太硬或者太粗糙嘅食物，以免加重胃部負擔。 要提醒大家嘅系，辛辣、油膩同埋酸性食物最好暫時避免。呢類食物容易刺激胃酸分泌，加重胃部不適。咖啡、酒精同埋碳酸飲料都應該儘量少飲。 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，雖然飲食調理有幫助，但藥物治療先系關鍵。如果發現感染幽門螺旋桿菌，一定要按照醫生嘅指示完成整個療程，唔好自己停藥。 最後要提下，定期體檢好重要。幽門螺旋桿菌感染初期可能冇明顯症狀，通過體檢先可以及早發現。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢服務，幫你全面瞭解身體狀況。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 照腸鏡檢查：及早發現腸道問題嘅重要步驟
- 下壹篇: 香港人去深圳驗幽門螺旋桿菌：方便又專業嘅選擇
