點樣知道自己有脂肪肝？早期徵兆同檢查方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 13 日
脂肪肝係一種常見嘅肝臟疾病，初期通常冇明顯症狀，所以好多人發現時已經發展到中度甚至重度。早期發現同預防係控制脂肪肝嘅關鍵，咁點樣知道自己有冇脂肪肝呢？以下係幾個常見嘅徵兆同檢查方法。 脂肪肝嘅常見徵兆雖然脂肪肝初期可能冇明顯不適，但身體可能會發出以下信號： 1. 長期疲勞：即使休息足夠，仍然覺得好攰，可能係肝臟負擔過重嘅表現。 2. 右上腹隱隱作痛：肝臟位置（右上腹）有時會覺得脹痛或唔舒服。 3. 消化不良：容易腹脹、食慾下降，甚至噁心。 4. 體重異常增加：尤其係腰圍明顯變粗，可能同內臟脂肪堆積有關。 如果出現呢啲情況，建議盡早去醫院做檢查，深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅肝臟健康評估，幫你及早發現問題。 點樣檢查有冇脂肪肝？ 1. 超聲波檢查：最常用嘅方法，可以清晰睇到肝臟有冇脂肪堆積，檢查過程簡單快捷。 2. 肝功能測試：抽血檢查ALT、AST等指標，如果異常升高，可能係肝臟受損嘅信號。 3. FibroScan檢測：一種無創檢查，可以評估肝臟纖維化程度，適合長期追蹤。 定期體檢係預防脂肪肝嘅最好方法，尤其係長期飲酒、肥胖或有三高（高血壓、高血糖、高血脂）嘅人士，更應該每年檢查一次。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅肝臟健康檢查套餐，包括超聲波同血液檢測，幫你及早發現同管理脂肪肝。 點樣預防同改善脂肪肝？ 如果發現有脂肪肝，唔使太擔心，早期可以通過調整生活方式改善： - 健康飲食：減少高糖、高脂食物，多喫蔬菜同優質蛋白。 - 適量運動：每週至少運動3次，幫助減輕肝臟負擔。 - 戒酒：酒精會加重肝臟損傷，最好完全戒除。 深圳博愛曙光醫院提醒大家，脂肪肝雖然常見，但唔可以忽視，及早檢查同幹預可以避免病情惡化。如果你懷疑自己有脂肪肝，建議預約專業體檢，確保肝臟健康。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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