長期食中藥會傷身嗎？中醫師為你拆解迷思
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 11 日
好多香港人習慣睇中醫調理身體，尤其係慢性病或者亞健康狀態嘅朋友，成日會問：「長期食中藥會唔會傷身？」呢個問題好實際，等深圳博愛曙光醫院中醫科同大家詳細講解下。 中藥係藥，唔係保健品 首先要明確一點，中藥同西藥一樣都係藥物，有治療作用，但亦可能有副作用。關鍵在於對症同劑量。中醫師開藥時會根據個人體質同病情調整配方，例如氣虛嘅人會用黨參、黃芪補氣，但若果本身火氣旺，亂補反而會口乾舌燥。所以，長期服用中藥必須由專業中醫師指導，千祈唔好自己買藥亂食。點樣避免中藥傷身？ 1. 定期覆診調方：身體狀況會隨治療變化，例如感冒後可能由「風熱」轉「氣虛」，藥方亦要相應調整。深圳博愛曙光醫院中醫科建議，長期用藥者每2-4週覆診一次，避免同一藥方用得太耐。 2. 留意身體反應：如果食藥後出現口苦、肚屙、皮膚痕等不適，可能係身體發出警訊，要即刻同醫師溝通。 3. 配合飲食作息：中藥調理要見效，少唔戒口同規律作息。例如食緊清熱藥時，就要避免麻辣火鍋，否則藥效大打折扣。 哪些人更要小心？ 肝功能較弱、腎病患者或孕婦等特殊人羣，用藥要格外謹慎。中醫師可能會改用藥性溫和嘅藥材，或縮短用藥週期。深圳博愛曙光醫院中醫科設有港澳國際門診，醫師熟悉粵港居民體質特點，能提供更貼身嘅用藥建議。 總之，中藥唔會單純因為「長期食」而傷身，關鍵在於係咪用得啱。只要跟足醫師指示，中藥可以安全有效地改善健康問題。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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