骨質密度檢查應該幾耐做一次？專家建議定期監測
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 7 日
隨著年齡增長，骨質流失問題逐漸成為關注焦點，尤其係女性同長者更容易出現骨質疏鬆。咁究竟骨質密度檢查應該幾耐做一次？深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒，定期監測骨質密度有助及早發現問題，降低骨折風險。 骨質密度檢查嘅重要性 骨質密度檢查（BMD）係評估骨骼健康嘅重要指標，主要用於診斷骨質疏鬆同預測骨折風險。如果長期忽略檢查，可能錯過早期幹預嘅黃金時機，尤其係更年期後女性、65歲以上長者，或者有長期服用類固醇等藥物嘅人士，更需要定期評估。建議檢查頻率 根據國際骨質疏鬆基金會（IOF）指引，以下人羣需要特別注意檢查頻率： 1. 65歲以上女性同70歲以上男性：建議每2年做一次骨質密度檢查。 2. 更年期後女性：如果冇高危因素，可以每3-5年檢查一次；若有家族史或長期服用特定藥物，則建議每1-2年檢查。 3. 高風險人士（如長期臥牀、吸煙、酗酒、體重過輕者）：應每年檢查一次，並配合醫生建議進行治療。 深圳博愛曙光醫院體檢科採用雙能量X光吸收測定法（DXA），準確測量骨質密度，並提供專業解讀，幫助患者瞭解骨骼健康狀況。 日常點樣預防骨質流失？ 除咗定期檢查，專家建議： - 補充足夠鈣質同維他命D，例如牛奶、豆製品、深綠色蔬菜等。 - 適量運動，如步行、太極、負重訓練，有助增強骨骼強度。 - 避免吸煙同過量飲酒，減少骨質流失風險。 定期檢查骨質密度，配合健康生活習慣，可以有效維持骨骼健康。如果懷疑自己有骨質疏鬆風險，建議及早到專業醫療機構評估。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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