如何讓萎縮的牙齦長回來？口腔科醫生教你有效方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 7 日
牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人因為刷牙太大力、牙周病或者年齡增長而出現牙齦退縮嘅情況。一旦牙齦萎縮，牙根可能會暴露，導致牙齒敏感甚至鬆動。咁究竟有冇辦法可以讓萎縮嘅牙齦長返嚟呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為你詳細講解。 1. 牙齦萎縮嘅原因 牙齦萎縮通常同以下因素有關： - 牙周病：細菌感染導致牙齦發炎，長期唔治療會破壞牙齦組織。 - 刷牙方式不當：太用力或者用硬毛牙刷，容易磨損牙齦。 - 牙齒排列不齊：牙齒擁擠或錯位，可能令部分牙齦承受過大壓力。 - 遺傳因素：部分人天生牙齦較薄，更容易萎縮。2. 萎縮嘅牙齦可以長返嚟嗎？ 輕微嘅牙齦萎縮可以通過改善口腔護理習慣來減緩惡化，但嚴重萎縮嘅牙齦組織通常難以自行再生。不過，現代牙科治療可以提供有效嘅解決方案，例如： - 牙齦移植手術：從口腔其他部位取健康組織移植到萎縮區域，幫助修復牙齦。 - 牙周治療：清除牙結石同炎症，控制牙周病進展，防止牙齦進一步退縮。 - 正確刷牙方法：改用軟毛牙刷，避免橫向用力刷牙，減少對牙齦嘅刺激。 3. 點樣預防牙齦進一步萎縮？ - 定期洗牙：每半年至一年進行一次專業洗牙，清除牙結石。 - 使用牙線：清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。 - 戒煙：吸煙會影響牙齦血液循環，加速萎縮。 - 均衡飲食：補充維生素C同鈣質，增強牙齦健康。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果發現牙齦退縮、牙齒敏感等問題，應儘早就醫檢查，避免情況惡化。專業嘅牙周治療同日常護理結合，可以有效改善牙齦健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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