蛀牙成因大揭祕：點解你嘅牙齒會蛀？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 4 日
蛀牙係一個好常見嘅口腔問題，唔少人都曾經因為蛀牙而睇牙醫。但係，你知唔知蛀牙究竟係點樣形成嘅呢？瞭解蛀牙嘅成因，可以幫助我哋更好地預防同護理牙齒。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家同大家講解下蛀牙嘅成因。 1. 細菌作怪 蛀牙嘅主要原因之一就係口腔入面嘅細菌。當我哋食嘢嘅時候，食物殘渣會留喺牙齒表面，特別係糖分同澱粉類食物。細菌會利用呢啲殘渣產生酸性物質，長時間咁樣就會侵蝕牙齒表面，形成蛀牙。2. 口腔清潔不足 如果平時刷牙唔夠徹底，或者冇用牙線清潔牙縫，食物殘渣同細菌就會積聚喺牙齒表面，形成牙菌斑。牙菌斑係蛀牙嘅「幫兇」，長期唔清理就會加速蛀牙嘅形成。 3. 飲食習慣影響 經常食甜食、飲汽水或者酸性飲品，會增加牙齒被侵蝕嘅風險。特別係睡前食嘢又唔刷牙，更容易導致蛀牙。因為夜晚唾液分泌減少，口腔嘅自我清潔能力下降，細菌更容易滋生。 4. 牙齒結構問題 有啲人嘅牙齒天生比較脆弱，或者牙釉質發育唔完善，呢類牙齒更容易被酸性物質侵蝕，形成蛀牙。另外，牙齒排列唔整齊嘅人，清潔起嚟會更困難，蛀牙風險亦會增加。 5. 唾液分泌不足 唾液有助於中和口腔酸性環境同清潔牙齒。如果唾液分泌不足（例如因為藥物副作用或者某些疾病），口腔環境會變得更利於細菌滋生，從而增加蛀牙風險。 點樣預防蛀牙？ - 保持良好口腔衛生：每日至少刷牙兩次，使用含氟牙膏，並用牙線清潔牙縫。 - 注意飲食：減少糖分攝入，避免頻繁食零食或飲酸性飲品。 - 定期檢查：建議每半年去牙醫度檢查一次，及早發現同處理蛀牙問題。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，可以為你提供全面嘅口腔檢查同治療。如果發現自己有蛀牙嘅跡象，建議盡早預約就診，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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