牙痛止痛方法：專業口腔科醫生教你即時舒緩
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 2 月 28 日
牙痛真係好辛苦，無論係蛀牙、牙齦發炎，定係其他口腔問題，痛起上嚟都會影響日常生活。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙痛唔單止係表面問題，可能反映更深層嘅口腔健康隱患。如果你突然牙痛，可以試嚇以下幾種方法暫時止痛，但記住要盡快睇醫生找出根本原因。 1. 鹽水漱口 用溫水加少少鹽漱口，可以幫助消炎止痛。鹽水有輕微殺菌作用，尤其係牙齦腫痛時，每日漱幾次，能夠暫時舒緩不適。2. 冷敷止痛 如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次敷15分鐘左右，能減輕腫痛感。但要注意，唔好直接敷喺牙齒上，否則可能刺激神經，令痛感加劇。 3. 非處方止痛藥 布洛芬（Ibuprofen）或者撲熱息痛（Paracetamol）等藥物可以幫助減輕牙痛，但服用前要睇清楚說明書，避免過量。如果痛楚持續，就唔好依賴藥物，應該盡快求醫。 4. 避免刺激食物 牙痛期間，盡量避免食太熱、太凍、太硬或者太甜嘅食物，以免刺激牙齒同牙齦，加重痛感。建議選擇軟身、溫和嘅食物，例如粥或者湯。 5. 保持口腔清潔 即使牙痛，都要繼續刷牙同用牙線清潔，避免食物殘渣積聚，令發炎惡化。不過刷牙時要輕力，避免刺激患處。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調，以上方法只係暫時舒緩，並唔能夠根治牙痛。如果痛楚持續超過一兩日，或者伴隨發燒、牙齦嚴重腫脹等症狀，一定要及時就醫，避免延誤治療。 牙痛可能係蛀牙、牙周病、牙髓炎等問題嘅信號，專業嘅口腔檢查同治療先係解決之道。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅口腔科團隊，提供全面檢查同個性化治療方案，幫你徹底擺脫牙痛困擾。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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