皮膚一直很乾點算好？美容科醫生教你點樣改善
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 2 月 25 日
皮膚乾燥係唔少人嘅困擾，尤其係喺天氣轉涼或者空氣濕度低嘅時候，皮膚乾到甩皮、痕癢，甚至出現敏感症狀。究竟點解皮膚會一直好乾？又有咩方法可以改善？深圳博愛曙光醫院美容科專家同大家分享一啲實用建議。 點解皮膚會一直好乾？ 皮膚乾燥嘅原因有好多，包括： 1. 天氣因素：寒冷乾燥嘅天氣會令皮膚水分流失加快。 2. 錯誤護膚：過度清潔、用含酒精或刺激性成分嘅護膚品，會破壞皮膚屏障。 3. 內在因素：年紀增長、荷爾蒙變化或者營養不良，都會影響皮膚嘅保濕能力。 4. 環境影響：長期處於冷氣房或暖氣房，空氣濕度低，亦會加劇皮膚乾燥。皮膚一直很乾怎麼辦？ 1. 溫和清潔：避免用過熱嘅水洗面，選擇溫和嘅潔面產品，減少對皮膚嘅刺激。 2. 加強保濕：選用含有透明質酸、神經酰胺等保濕成分嘅護膚品，鎖住水分。 3. 適當去角質：定期去除死皮，但唔好過度，以免損害皮膚屏障。 4. 內外補水：每日飲足夠水，飲食均衡，攝取富含Omega-3嘅食物（如魚類、堅果）。 5. 專業護理：如果皮膚乾燥問題嚴重，可以考慮到專業醫療美容機構進行保濕導入或修復療程。 深圳博愛曙光醫院美容科擁有專業團隊，針對唔同膚質提供個性化嘅護理方案，幫助改善皮膚乾燥問題。 皮膚乾燥唔使驚，及早護理最緊要！ 如果你嘅皮膚一直好乾，而且情況持續惡化，建議及早尋求專業醫生嘅幫助，避免演變成更嚴重嘅皮膚問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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