喝咩可以幫助排結石？外科醫生教你自然療法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 2 月 18 日
結石問題困擾唔少人，尤其係腎結石同尿道結石，痛起上嚟真係好辛苦。除咗藥物同手術治療，日常飲用適當嘅飲品都可以幫助緩解同預防結石問題。今日就等深圳博愛曙光醫院嘅外科專家同大家分享下，飲咩可以幫助排結石，俾大家多個自然療法嘅選擇。 1. 多飲清水 最簡單又有效嘅方法就係飲多啲清水，每日至少飲8杯（約2公升）。足夠嘅水分可以稀釋尿液，減少礦物質沉積，降低結石形成嘅機會，同時幫助細小嘅結石自然排出。2. 檸檬水 檸檬含有豐富嘅檸檬酸，可以抑制草酸鈣結石嘅形成，同時幫助溶解細小嘅結石。每日飲用一杯稀釋嘅檸檬水（半個檸檬榨汁加一杯水），對預防同緩解結石有幫助。 3. 西瓜汁 西瓜水分含量高，而且含有鉀同鎂等礦物質，可以幫助利尿，促進結石排出。夏天飲西瓜汁，清涼又健康，但要注意糖分攝入，最好揀無添加糖嘅天然西瓜汁。 4. 薏米水 中醫認為薏米有助利尿同去濕，可以幫助減少結石形成。煲薏米水飲用，溫和又無副作用，適合長期飲用預防結石。 5. 蔓越莓汁 蔓越莓汁有助預防尿道感染，同時減少尿酸結石嘅形成。不過要注意選擇無糖或低糖嘅蔓越莓汁，避免攝入過多糖分。 深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生提醒，雖然以上飲品可以幫助排結石，但如果結石較大或症狀嚴重（如劇烈腰痛、血尿等），建議盡快就醫，接受專業治療。醫院提供先進嘅結石診療技術，幫助患者安全、有效地解決結石問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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