點解臉上會有一粒一粒嘅嘢？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 2 月 18 日
好多人照鏡嘅時候，都會發現自己塊面有一粒粒嘅嘢，有時係細細粒，有時會紅腫，甚至會痕癢。其實呢啲一粒粒嘅嘢成因有好多種，可能係粉刺、油脂粒、敏感，甚至係皮膚病嘅徵兆。今日我哋就嚟講下常見嘅原因同點樣處理。 常見嘅原因1. 油脂分泌過多 皮膚嘅油脂腺分泌過多，毛孔容易被堵塞，形成粉刺或者油脂粒。特別係青春期或者荷爾蒙失調嘅時候，油脂分泌會更加旺盛，導致面上一粒粒嘅情況加劇。 2. 毛孔堵塞 如果平時清潔唔夠徹底，或者化妝品殘留，都會令毛孔堵塞，形成黑頭、白頭，甚至發炎變成暗瘡。 3. 皮膚敏感或濕疹 敏感肌膚容易因為外界刺激（如化妝品、塵蟎、天氣變化）而出現一粒粒紅疹，有時仲會伴隨痕癢。濕疹亦會令皮膚表面出現細小顆粒，嚴重時會脫皮同發炎。 4. 毛囊角化症 呢種係一種常見嘅皮膚問題，表現為皮膚表面有粗糙嘅小粒粒，通常出現在手臂或者面頰。雖然唔會對健康造成大影響，但會影響外觀。 點樣預防同處理？ 1. 做好清潔 每日早晚用溫和嘅潔面產品清潔面部，避免油脂同污垢積聚。化妝嘅朋友記得要徹底卸妝，避免化妝品殘留堵塞毛孔。 2. 適當護膚 選擇適合自己膚質嘅護膚品，避免使用太油膩嘅產品。如果皮膚容易敏感，可以揀無香料、低刺激性嘅護膚品。 3. 避免擠壓 面上一粒粒嘅嘢千萬唔好用手擠，否則容易導致發炎同留疤。如果情況嚴重，建議去專業嘅皮膚科醫生度檢查同治療。 4. 尋求專業幫助 如果皮膚問題持續唔好，或者伴隨紅腫、痕癢、脫皮等症狀，最好去醫院睇皮膚科醫生。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業嘅診斷同治療方案。 總之，面上一粒粒嘅嘢成因好多，唔使太過擔心，但亦唔好忽視。做好日常護理，必要時尋求專業幫助，就可以保持皮膚健康光滑。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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