驗膽固醇嘅重要性：點解定期檢查好關鍵？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 2 月 16 日
膽固醇係人體必需嘅物質，但過高就會對健康造成威脅。定期驗膽固醇可以及早發現問題，避免心血管疾病等嚴重後果。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，尤其係中老年人、有家族病史或生活習慣不良嘅人士，更應該重視膽固醇檢查。 膽固醇過高有咩風險？ 膽固醇主要分為「好膽固醇」（HDL）同「壞膽固醇」（LDL）。如果壞膽固醇過高，容易導致血管堵塞，增加冠心病、中風等風險。早期發現膽固醇異常，可以通過調整飲食、運動或藥物治療來控制，避免病情惡化。點樣驗膽固醇？ 驗膽固醇通常需要抽血檢查，包括： - 總膽固醇 - 低密度脂蛋白（LDL） - 高密度脂蛋白（HDL） - 三酸甘油脂 深圳博愛曙光醫院體檢科採用先進設備，確保檢測結果準確可靠。檢查前需要空腹8-12小時，建議早上去做，結果會更準確。 邊啲人需要定期驗膽固醇？ - 40歲以上人士：隨年齡增長，代謝減慢，膽固醇容易升高。 - 有家族病史者：如果家人有高膽固醇或心血管疾病，風險較高。 - 飲食習慣不良者：經常食高脂肪、高糖食物嘅人。 - 缺乏運動者：運動量不足會影響膽固醇代謝。 點樣保持膽固醇健康？ 除咗定期檢查，日常可以： - 飲食均衡：少食油炸、肥膩食物，多食蔬菜、全穀類。 - 適量運動：每週至少運動3次，每次30分鐘。 - 戒煙限酒：煙酒會影響血脂代謝。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅膽固醇檢查服務，幫你全面瞭解健康狀況。及早發現問題，及早幹預，先係保持健康嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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