很久冇洗牙會點？口腔健康嘅隱憂你要知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 2 月 15 日
好多人都覺得洗牙係小事，甚至覺得「冇事就唔使洗」，但其實如果好耐都冇洗牙，口腔健康就會慢慢出現問題。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，定期洗牙係保持牙齒健康嘅基本步驟，忽略咗呢一步，好可能會引致以下幾種問題。 首先，牙菌斑同牙結石會不斷累積。牙菌斑係細菌嘅溫牀，如果唔及時清理，就會變硬形成牙結石，刷牙都刷唔走。牙結石堆積得多，就會刺激牙齦，導致牙齦紅腫、出血，甚至引發牙周病。深圳博愛曙光醫院嘅醫生指出，牙周病初期可能冇明顯症狀，但若果唔及時處理，最終可能導致牙齒鬆動甚至脫落。其次，口氣問題會變嚴重。長時間冇洗牙，細菌同食物殘渣喺口腔內積聚，容易產生異味，即使點刷牙都難以消除。尤其係牙結石堆積嘅位置，更容易滋生細菌，令口臭問題更加明顯。 另外，牙齒表面會變黃或者有污漬。茶、咖啡、煙漬等色素會附著喺牙齒表面，如果冇定期洗牙清除，牙齒就會越來越暗沉，影響外觀。洗牙可以幫助去除呢啲表面色素，令牙齒恢復原本嘅色澤。 最後，忽略洗牙仲可能會影響全身健康。研究顯示，牙周病同心血管疾病、糖尿病等慢性病有一定關聯。口腔內嘅細菌可能透過血液循環影響其他器官，所以保持口腔清潔唔單止係為咗牙齒，仲係為咗整體健康。 深圳博愛曙光醫院口腔科建議，成年人至少每年洗牙一次，如果有牙周病或者容易生牙石嘅人，可能需要更頻密嘅清潔。洗牙過程簡單快捷，專業嘅牙醫會用超聲波儀器清除牙結石同菌斑，過程中幾乎冇不適感。 如果你已經好耐冇洗牙，或者發現牙齦出血、口氣問題嚴重，建議盡快預約專業牙科檢查。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅口腔護理服務，由經驗豐富嘅牙科團隊為你提供個人化治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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