如何判斷頸椎病？中醫科專家教你自我檢查方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 2 月 12 日
頸椎病係現代人常見嘅健康問題，尤其係長期低頭用手機或坐辦公室嘅人士。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，早期發現頸椎病對治療好重要，以下教你幾個簡單方法自我判斷。 1. 留意頸部不適感 最常見嘅症狀係頸部僵硬、痠痛，尤其係朝早起身或者保持同一個姿勢太耐時。如果轉動頭部時有「咔咔」聲，或者活動受限，可能係頸椎退化嘅信號。2. 檢查手麻或無力 當頸椎壓迫到神經根時，可能會引起單側或雙側手臂麻木、刺痛，甚至握力減弱。深圳博愛曙光醫院中醫科指出，呢類症狀喺夜間或長時間用電腦後通常會加重。 3. 頭暈與視力模糊測試 部分患者會因為頸椎影響椎動脈供血，出現突然頭暈（特別係轉頭時）、耳鳴或短暫視力模糊。中醫認為呢啲症狀同「氣血不通」有關。 4. 簡單動作自查 試下慢慢將頭向後仰，如果出現明顯疼痛或拉扯感；或者低頭時下巴難以貼近胸口，都提示頸椎可能出問題。深圳博愛曙光醫院中醫科建議，自查時動作要輕柔，避免突然用力。 中醫點睇頸椎病？ 中醫將頸椎病歸為「痹症」，認為同風寒濕邪入侵、長期勞損或氣血不足有關。治療上除咗手法復位同針灸，亦會配閤中藥調理體質。早期介入中醫治療，可以有效減緩頸椎退化速度。 如果出現上述症狀持續2週以上，或者影響日常生活，建議到正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅頸椎病診療經驗，提供個性化嘅中西醫結合方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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