碎石後飲食要注意啲咩？外科醫生話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 2 月 11 日
做完碎石手術後，飲食調理好重要，可以幫助身體更快恢復。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，碎石後嘅飲食唔可以亂嚟，要根據身體狀況同醫生建議逐步調整。 碎石後初期飲食要點手術後頭一兩日，建議以流質食物為主，例如粥水、湯水等。呢個時候消化系統仲未完全恢復，太硬或者太油膩嘅食物可能會加重負擔。另外，記住要多飲水，每日至少飲2-3公升，幫助排出體內殘留嘅碎石同毒素。 可以食啲咩幫助恢復？ - 清淡易消化嘅食物：例如白粥、蒸蛋、軟麵條等，適合手術後初期食用。 - 高纖維蔬果：例如蘋果、香蕉、菠菜等，可以預防便祕，但要注意慢慢增加份量，避免一下子食太多引起不適。 - 適量蛋白質：例如魚肉、雞胸肉等，幫助傷口癒合，但避免油炸或辛辣嘅煮法。 有咩食物要避免？ - 高草酸食物：例如菠菜、朱古力、濃茶等，可能會增加結石風險。 - 高鹽同高糖食物：加工食品、醃製食品等要盡量避免，以免影響身體代謝。 - 酒精同咖啡：呢類飲品會利尿，但同時可能導致脫水，不利於碎石排出。 深圳博愛曙光醫院外科團隊建議，碎石後嘅飲食要循序漸進，如果有任何疑問，最好及時同醫生溝通。每個病人嘅情況唔同，專業嘅指導可以幫助你更快恢復健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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