刷酸護膚幾耐做一次先啱？美容科醫生話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 31 日
刷酸係近年好受歡迎嘅護膚方式，尤其係想改善暗瘡、粉刺、毛孔粗大或者膚色不均嘅朋友。不過，刷酸嘅頻率好關鍵，做得太密可能會傷害皮膚屏障，做得太少又見唔到效果。咁究竟刷酸幾耐做一次先至啱呢？ 首先，要睇你揀嘅係咩酸。常見嘅護膚酸包括果酸（AHA）、水楊酸（BHA）同杏仁酸（Mandelic Acid），每種酸嘅濃度同作用都唔同。例如： - 果酸（濃度5%-10%）：適合新手，一般建議每週1-2次。 - 水楊酸（濃度1%-2%）：適合油性同易生暗瘡嘅皮膚，可以每週2-3次。 - 高濃度醫美刷酸（20%以上）：呢類需要由專業醫生操作，通常建議隔4-6週做一次，避免過度刺激皮膚。其次，要考慮皮膚嘅耐受度。如果你係第一次刷酸，最好先由低濃度開始，等皮膚適應咗先慢慢增加頻率。如果刷完之後出現紅腫、脫皮或者刺痛，就要停低，等皮膚恢復再試。 最後，護理後嘅保濕同防曬好重要。刷酸會令皮膚變得敏感，所以之後一定要加強保濕，同埋日日搽防曬，避免紫外線傷害。 深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，刷酸雖然有效，但一定要根據個人膚質同專業建議嚟調節頻率。如果唔肯定點做，最好先諮詢醫生，避免自己亂試搞壞皮膚。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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