早上空腹血糖正常值係幾多？體檢科醫生話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 30 日
空腹血糖值係檢查糖尿病同代謝健康嘅重要指標，尤其係早上空腹時測量嘅結果最準確。咁究竟咩數值先算正常呢？深圳博愛曙光醫院體檢科醫生表示，健康成年人嘅早上空腹血糖正常值應該維持喺3.9-6.1 mmol/L之間。如果連續幾次測量都高過6.1，就可能要進一步檢查係咪有糖尿病前期或糖尿病風險。 點解要空腹測血糖？ 因為食咗嘢之後血糖會升高，空腹8小時以上（通常係隔晚晚餐後到第二朝早餐前）先可以反映身體基礎代謝狀態。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，測血糖前一日夜晚要避免食高糖食物同飲酒，測量當朝亦唔好做劇烈運動，以免影響結果準確性。如果發現自己嘅早上空腹血糖值接近或超過正常範圍上限，建議及早去醫院做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅血糖檢測同健康評估，仲有粵語陪診服務，方便港澳居民就診。早期發現血糖異常，可以通過飲食調整同運動來改善，避免發展成糖尿病。 最後要提提大家，血糖值會受年齡、壓力同藥物等因素影響，單次檢測異常唔使太擔心，但係如果持續偏高就一定要重視。定期做體檢，監測早上空腹血糖正常值，係保持健康嘅重要一環。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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