暗瘡成因大解析：點解你會生痘痘？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 29 日
生暗瘡係好多人都遇到嘅問題，尤其係青春期嘅朋友，但其實成年人一樣會受暗瘡困擾。暗瘡唔單止影響外觀，仲可能影響自信心。暗瘡成因複雜，瞭解清楚先可以對症下藥，有效改善皮膚問題。 1. 油脂分泌過多 皮膚嘅皮脂腺會分泌油脂，保護皮膚免受乾燥同外界刺激。但如果油脂分泌過多，毛孔就容易堵塞，形成暗瘡。青春期荷爾蒙變化、壓力大或者飲食習慣都可能刺激油脂分泌，令暗瘡問題惡化。2. 毛孔堵塞 當角質層代謝異常，死皮細胞堆積喺毛孔，加上過多油脂，就會形成黑頭或者白頭粉刺。如果細菌感染，仲會演變成紅腫嘅暗瘡。深圳博愛曙光醫院皮膚科建議，定期溫和去角質同保持皮膚清潔，可以有效減少毛孔堵塞。 3. 細菌感染 皮膚表面嘅痤瘡桿菌（P. acnes）會喺堵塞嘅毛孔內繁殖，引發炎症，導致暗瘡紅腫、疼痛，甚至留低痘印。呢種情況需要專業治療，避免亂擠暗瘡，以免加重感染。 4. 荷爾蒙變化 青春期、經期、懷孕或者壓力大時，荷爾蒙波動會刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加生暗瘡嘅風險。女性多囊卵巢綜合症（PCOS）都可能導致荷爾蒙失調，令暗瘡反覆出現。 5. 飲食同生活習慣 高糖、高油脂食物可能加劇暗瘡問題，而熬夜、壓力大亦會影響皮膚健康。保持均衡飲食、充足睡眠同適量運動，對改善暗瘡有幫助。 點樣有效改善暗瘡？ 如果暗瘡問題嚴重，建議尋求專業皮膚科醫生幫助。深圳博愛曙光醫院提供專業暗瘡治療方案，包括藥物治療、激光療法等，幫助患者恢復健康皮膚。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 暗瘡點解會形成？瞭解成因先至有效預防
- 下壹篇: 皮膚病點樣治療？專業醫生教你正確應對方法
