藥流後要食咩補身體？婦科醫生教你調理方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 25 日
藥物流產（簡稱藥流）係一種常見嘅終止妊娠方法，雖然創傷較小，但對身體仍有一定影響。藥流後嘅飲食調理非常重要，可以幫助子宮恢復、預防貧血同增強免疫力。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，藥流後嘅飲食應該以清淡、營養均衡為主，避免生冷同辛辣食物。 1. 補充蛋白質 藥流後身體需要足夠嘅蛋白質修復受損組織。建議多食雞肉、魚肉、雞蛋、豆腐等食物，幫助傷口癒合同恢復體力。2. 補鐵防貧血 藥流可能會導致少量出血，容易引起貧血。可以適量食紅棗、菠菜、豬肝等含鐵豐富嘅食物，或者喺醫生建議下補充鐵劑。 3. 補充維生素同礦物質 新鮮蔬果富含維生素C同纖維，有助於增強免疫力同促進消化。例如橙、蘋果、西蘭花等都係唔錯嘅選擇。 4. 避免生冷同刺激性食物 藥流後身體較虛弱，生冷食物（如凍飲、沙律）同辛辣食物可能會刺激子宮，影響恢復，建議暫時避免。 5. 適當飲用滋補湯水 可以煲啲溫補嘅湯水，例如紅棗枸杞雞湯、山藥排骨湯等，幫助補氣血，促進身體恢復。 深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，藥流後除咗飲食調理，亦要注意休息，避免過度勞累，並按醫生指示定期覆診，確保身體恢復正常。如果有異常出血、劇烈腹痛等情況，應及時就醫。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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