痘痘點樣先算擠得乾淨？皮膚科醫生教你正確處理方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 24 日
好多人都試過生痘痘，尤其係青春期或者壓力大嘅時候，痘痘問題更加明顯。唔少人見到痘痘就會忍唔住去擠，但係擠痘痘其實有技巧，如果處理不當，可能會令皮膚發炎甚至留低疤痕。咁到底痘痘點樣先算擠得乾淨呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生為大家講解正確方法。 首先，唔係所有痘痘都適合擠。如果痘痘仲係紅腫、未有膿頭，或者屬於深層嘅囊腫型痘痘，就千萬唔好亂擠。呢類痘痘強行擠壓會令炎症加重，甚至導致感染擴散。只有當痘痘成熟，出現明顯嘅白色膿頭，先可以考慮輕輕清理。正確擠痘痘嘅步驟如下： 1. 清潔雙手同皮膚：用溫和嘅洗面奶洗乾淨雙手同痘痘周圍嘅皮膚，避免細菌感染。 2. 軟化皮膚：可以用溫熱毛巾敷幾分鐘，等毛孔打開，膿液更容易排出。 3. 輕輕擠壓：用消毒過嘅棉棒或者痘痘針，輕輕按壓痘痘周圍，而唔係直接用力擠壓痘痘中心。如果擠一兩下都冇嘢出嚟，就唔好再勉強，避免刺激皮膚。 4. 消炎護理：擠完後可以用消炎藥膏或者生理鹽水清潔傷口，幫助皮膚修復。 點樣先算擠得乾淨？ 如果擠完之後，痘痘嘅紅腫明顯減退，按落去冇痛感，而且冇殘留硬塊或者膿液，咁就代表已經清理得比較徹底。但如果擠完之後仍然覺得腫痛，或者隔幾日又再復發，就可能係未完全清理乾淨，甚至係炎症未消，建議搵皮膚科醫生處理。 深圳博愛曙光醫院皮膚科提醒，頻繁擠痘痘會傷害皮膚屏障，容易導致色素沉澱或者痘疤。如果痘痘問題嚴重，建議尋求專業治療，例如藥物或者光學療法，而唔係靠自己亂擠。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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