拔牙後食乜嘢好？口腔科醫生教你點樣揀食物
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 21 日
拔牙係一個常見嘅口腔手術，無論係因為蛀牙、牙周病定係智齒問題，術後嘅飲食護理都好重要。好多人都會問：「拔牙能喫什麼東西？」今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家同大家分享下，點樣揀啱食物，等傷口快啲好返。 拔牙後嘅飲食原則 拔牙後頭24小時最關鍵，傷口仲未穩定，所以要避免食太熱、太硬或者太刺激嘅食物。最好選擇清淡、軟身同容易消化嘅食物，例如粥、豆腐同蒸蛋。另外，記住唔好用飲管飲嘢，因為吸吮嘅動作可能會扯甩血塊，影響傷口癒合。推薦食物清單 1. 凍嘅流質食物：例如凍豆漿、凍牛奶或者凍湯，可以幫助舒緩腫痛，同時補充營養。 2. 軟身食物：拔牙後第二日可以開始食啲軟身嘢，例如薯蓉、南瓜蓉或者煮到好淋嘅麵條。 3. 高蛋白食物：例如蒸魚、豆腐同雞蛋，可以幫助傷口修復。 要避免嘅食物 拔牙後幾日內，千萬唔好食辣嘢、酸嘢或者太鹹嘅食物，因為會刺激傷口。另外，硬嘅食物例如nuts、餅乾同脆片都唔適合，因為可能會刮到傷口。 深圳博愛曙光醫院口腔科溫馨提示 如果拔牙後出現嚴重腫痛或者出血不止，一定要及時返醫院檢查。我哋醫院嘅口腔科團隊經驗豐富，可以為你提供專業嘅術後護理建議。 記住，拔牙後嘅飲食直接影響傷口癒合，所以一定要跟住醫生嘅建議食嘢。只要護理得當，一般3-5日就可以慢慢恢復正常飲食。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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