骨質疏鬆檢查：點解要及早發現同預防？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 20 日
隨住年齡增長，好多人嘅骨骼會變得脆弱，容易出現骨質疏鬆問題。骨質疏鬆唔單止會增加骨折風險，仲會影響日常生活嘅活動能力。所以，及早進行骨質疏鬆檢查，瞭解自己嘅骨骼健康狀況，係非常重要嘅一步。 骨質疏鬆係咩？ 骨質疏鬆係一種骨骼疾病，主要特徵係骨密度下降，令骨骼變得脆弱，容易斷裂。尤其係老人家、停經後嘅女性，以及長期缺乏運動或營養不良嘅人，風險更高。骨質疏鬆檢查可以透過專業儀器測量骨密度，評估骨骼健康狀況，及早發現問題並採取預防措施。點解要做骨質疏鬆檢查？ 1. 早期發現問題：骨質疏鬆初期通常冇明顯症狀，好多人都係骨折後先發現自己患病。定期檢查可以及早發現，避免病情惡化。 2. 評估骨折風險：透過檢查，醫生可以判斷你嘅骨骼強度，預測未來骨折嘅可能性，並提供相應建議。 3. 監測治療效果：如果已經確診骨質疏鬆，定期檢查可以幫助醫生評估治療效果，調整方案。 骨質疏鬆檢查嘅方法 目前最常用嘅檢查方法係「雙能量X光吸收測定法」（DXA），呢種檢查準確度高，輻射量低，過程簡單快捷。檢查通常會測量腰椎同髖關節嘅骨密度，呢兩個部位最容易反映骨質疏鬆情況。深圳博愛曙光醫院體檢科配備先進嘅DXA設備，由專業醫護人員為你提供準確嘅檢測同解讀。 點樣預防骨質疏鬆？ 除咗定期檢查，日常生活中都可以採取措施預防骨質疏鬆： - 補充足夠鈣質同維他命D：牛奶、豆製品、深綠色蔬菜都係良好鈣質來源，適量曬太陽可以幫助身體合成維他命D。 - 適量運動：負重運動（如行路、跑步）同阻力訓練可以增強骨骼強度。 - 避免不良習慣：減少飲酒同吸煙，因為呢啲習慣會加速骨質流失。 如果你擔心自己嘅骨骼健康，建議及早安排骨質疏鬆檢查，特別係40歲以上人士、停經後女性，或者有家族病史嘅人。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨密度檢測同健康評估，幫你及早發現同管理骨質疏鬆問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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