美容洗面步驟大公開 教你正確清潔皮膚
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 19 日
每日洗面係護膚最基本嘅步驟，但好多人都做錯咗！正確嘅洗面方法可以有效去除污垢同油脂，同時唔會傷害皮膚屏障。深圳博愛曙光醫院美容科專家為大家詳細講解美容洗面嘅正確步驟，幫你養成健康肌膚。 首先，選擇適合自己膚質嘅洗面產品好重要。油性皮膚可以揀清爽型嘅潔面乳，乾性皮膚就要用溫和保濕型。敏感肌最好揀無香料、無酒精嘅產品。記住唔好用普通番梘洗面，因為佢會破壞皮膚天然嘅酸鹼平衡。第二步係用溫水濕面。水溫太熱會帶走皮膚天然油脂，太凍就唔能夠徹底清潔。最理想係用接近體溫嘅溫水，可以幫助打開毛孔，等清潔更徹底。 跟住就係起泡環節。洗面產品一定要先起泡再上臉，直接將潔面乳塗上臉會過度摩擦皮膚。可以用起泡網或者手心充分搓出泡沫，然後輕輕以打圈方式按摩全臉，特別注意T字位同下巴呢啲容易出油嘅位置。 沖水時都要注意，要用大量清水徹底沖洗乾淨，避免洗面產品殘留。髮際線、下巴邊緣同鼻翼兩側呢啲位置好容易忽略，要特別檢查清楚。 最後一步係用乾淨嘅毛巾輕輕印乾面部。千萬唔好用力擦拭，咁會刺激皮膚。最好用專用嘅面巾，並且定期更換，避免細菌滋生。 深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，每日洗面次數唔好超過兩次，過度清潔反而會令皮膚分泌更多油脂來自我保護。另外，去角質產品一星期用1-2次就夠，唔需要日日用。 記住呢套正確嘅美容洗面步驟，配合適合自己嘅產品，你嘅皮膚一定會越來越健康。如果有任何皮膚問題，建議及時諮詢專業醫生。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 深層清潔毛孔推薦：點解重要同點樣做？
- 下壹篇: 深層清潔推薦：點解皮膚需要定期深層清潔？
