牙腳變黑係咩原因？可能係口腔健康嘅警號！
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 18 日
唔少人都會發現自己嘅牙腳突然變黑，雖然未必會痛，但其實可能係口腔健康出現問題嘅信號。牙腳變黑通常同牙齒健康、牙齦疾病或者飲食習慣有關，如果唔及時處理，可能會導致更嚴重嘅口腔問題。今日就同大家分析下牙腳變黑嘅常見原因，同埋點樣預防同處理。 1. 牙結石積聚 牙腳變黑最常見嘅原因之一就係牙結石積聚。牙結石係由牙菌斑硬化而成，如果長期冇洗牙，牙結石會慢慢沉積喺牙齦邊緣，尤其係牙腳位置，導致顏色變深甚至變黑。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，定期洗牙可以有效清除牙結石，預防牙齦炎同牙周病。2. 牙齦萎縮或牙周病 如果牙齦萎縮，牙腳嘅牙根可能會暴露，而牙根本身顏色較深，加上容易積聚污垢，就會顯得牙腳變黑。牙周病亦會令牙齦發炎、出血，長期唔治療會令牙齦萎縮，甚至影響牙齒穩固。及早治療牙周病，可以避免牙齒鬆動同脫落。 3. 飲食習慣影響 經常飲咖啡、濃茶或者食深色食物（如醬油、朱古力）嘅人，色素容易沉積喺牙齒表面，尤其係牙腳位置，久而久之就會變黑。建議食完呢類食物後漱口或者刷牙，減少色素沉積。 4. 蛀牙或牙齒內部問題 如果牙腳變黑同時伴隨疼痛，可能係蛀牙已經侵蝕到牙髓，或者牙齒內部出現壞死。呢種情況需要盡快就醫，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查同治療，避免問題惡化。 點樣預防牙腳變黑？ - 每日早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫。 - 定期去牙科洗牙，清除牙結石。 - 減少攝入深色食物同飲品，食完記得漱口。 - 如果發現牙腳變黑或牙齦出血，及早去專業醫院檢查。 牙腳變黑雖然未必即刻引起不適，但可能係口腔疾病嘅早期信號。深圳博愛曙光醫院作為深圳老字號大型綜合醫院，設有專業口腔科，提供全面檢查同治療，幫助你守護口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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