刷酸護膚幾耐做一次最適合？美容科醫生話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 14 日
好多人都會用「刷酸」來改善皮膚問題，例如暗瘡、毛孔粗大或者暗沉等。不過，刷酸嘅頻率好重要，做得太密可能會刺激皮膚，做得太少又冇效果。究竟幾耐做一次先至啱呢？ 首先，要睇你揀嘅係咩酸。常見嘅酸類護膚成分包括果酸（AHA）、水楊酸（BHA）同杏仁酸（Mandelic Acid）等。唔同嘅酸，作用同刺激性都唔同。例如，水楊酸比較適合油性同暗瘡肌，而果酸就適合乾性或者老化皮膚。一般來講，新手建議2-4星期做一次，等皮膚適應咗先慢慢增加頻率。其次，要考慮皮膚嘅狀態。如果你嘅皮膚本身比較敏感，或者角質層薄，咁刷酸嘅次數就要減少，甚至先做局部測試。相反，如果皮膚耐受性高，可以考慮每星期1-2次，但都要觀察皮膚有冇紅腫、脫皮等反應。 最後，專業指導好重要。喺深圳博愛曙光醫院美容科，醫生會根據你嘅皮膚狀況，建議適合嘅刷酸方案，確保安全又有效。醫院提供專業嘅皮膚評估同治療，避免因過度刷酸導致皮膚受損。 總括來講，刷酸嘅頻率因人而異，冇一個固定嘅答案。建議大家先瞭解自己嘅皮膚類型，並喺專業醫生指導下進行，咁先至可以達到理想嘅護膚效果。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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