眼泡腫係咩原因造成？專家為你解答
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 13 日
好多人都試過朝早起身發現眼泡腫，有時仲會持續成日，影響外觀同自信。其實，眼泡腫嘅原因有好多種，可能係暫時性嘅問題，亦可能同身體狀況有關。今次就等我哋深圳博愛曙光醫院美容科嘅專家同大家講解下常見嘅原因同應對方法。 常見嘅眼泡腫原因1. 睡眠不足或姿勢問題 夜晚瞓得唔夠或者瞓覺時個頭太低，都會令到眼部血液循環變差，水分積聚喺眼周，形成眼泡腫。 2. 飲食過鹹 食得太鹹會令身體儲存過多水分，特別係眼部皮膚比較薄，容易出現浮腫。 3. 過敏反應 如果對化妝品、塵蟎或者食物過敏，眼周可能會腫脹、痕癢，甚至紅腫。 4. 年齡增長 隨住年齡增長，眼部皮膚同肌肉會變得鬆弛，脂肪組織可能下垂，形成眼袋或者眼泡腫。 5. 腎臟或甲狀腺問題 如果眼泡腫持續好耐，可能同腎功能或者甲狀腺功能異常有關，建議盡快求醫檢查。 點樣改善眼泡腫？ 1. 調整生活習慣 確保有足夠睡眠，瞓覺時墊高個頭，減少水分積聚。另外，減少高鹽食物攝入，多飲水幫助身體排毒。 2. 冷敷眼部 用凍毛巾或者冰袋輕輕敷眼，可以幫助收縮血管，減輕浮腫。 3. 選擇合適嘅護膚品 避免使用刺激性化妝品，可以選用含有咖啡因或者維他命K嘅眼霜，幫助改善血液循環。 4. 醫學美容療程 如果眼泡腫係由於皮膚鬆弛或脂肪堆積造成，可以考慮專業嘅醫學美容療程，例如射頻或者激光治療，幫助緊緻皮膚。深圳博愛曙光醫院美容科提供多種安全有效嘅療程，可以根據個人情況定製方案。 如果眼泡腫持續唔退，或者伴隨其他不適，建議盡早去醫院檢查，排除健康問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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