消化不良點算好？中醫調理幫到你！
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 12 日
消化不良係現代人常見嘅問題，食完飯之後成日覺得胃脹、噯氣，甚至有心口灼熱嘅感覺。如果長期忽視，可能影響日常生活同埋健康。中醫認為消化不良同「脾胃功能失調」有關，透過辨證施治，可以有效改善症狀。 中醫點睇消化不良？ 中醫將消化不良分為幾種常見類型，例如「脾胃虛弱」、「肝胃不和」或者「濕熱內蘊」等。如果經常食少少就飽、容易疲倦，可能係脾胃虛弱；如果情緒緊張時胃痛加劇，可能同肝氣鬱結有關。中醫師會根據個人體質同症狀，開具相應嘅中藥，例如健脾消滯嘅「四君子湯」，或者疏肝和胃嘅「柴胡疏肝散」，幫助恢復消化功能。日常生活點預防？ 除咗食藥，調整飲食習慣都好重要： 1. 定時定量食飯，避免暴飲暴食。 2. 減少食油膩、辛辣同生冷食物，減輕脾胃負擔。 3. 飯後散步，幫助消化，避免即刻瞓低。 如果症狀持續或者加重，建議盡早搵專業中醫師調理。深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業診療，結合傳統中醫同現代醫學，為患者制定個人化治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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