脂肪肝點解要及早發現同治療？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 9 日
脂肪肝係一種常見嘅肝臟疾病，主要係因為肝細胞內積聚過多脂肪而引起。近年嚟，由於飲食習慣同生活模式嘅改變，脂肪肝嘅發病率不斷上升，甚至成為都市人嘅「隱形殺手」。深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒，脂肪肝如果唔及時處理，可能會發展成肝硬化甚至肝癌，所以及早發現同治療非常重要。 點解會出現脂肪肝？ 脂肪肝嘅成因主要同飲食不當、缺乏運動、肥胖、糖尿病同高血脂等有關。尤其係經常食高脂肪、高糖分嘅食物，加上少運動，好容易令肝臟負荷過大，導致脂肪堆積。另外，飲酒過量亦係其中一個重要原因，酒精會直接損害肝細胞，加速脂肪肝嘅形成。脂肪肝有咩症狀？ 早期脂肪肝通常冇明顯症狀，好多人係做身體檢查時先發現。但如果病情加重，可能會出現疲倦、右上腹不適、消化不良等問題。深圳博愛曙光醫院內科醫生建議，高危人羣（如肥胖、糖尿病患者）應定期做肝功能檢查，及早發現問題。 點樣預防同治療脂肪肝？ 1. 調整飲食：減少高脂肪、高糖食物，多食蔬菜、水果同高纖維食品。 2. 適量運動：每週至少進行150分鐘中等強度運動，幫助消耗多餘脂肪。 3. 控制體重：減輕5-10%體重，已經可以明顯改善脂肪肝情況。 4. 戒酒：酒精會加重肝臟負擔，戒酒對改善脂肪肝非常重要。 如果已經確診脂肪肝，深圳博愛曙光醫院內科醫生會根據患者嘅具體情況，制定個人化治療方案，包括飲食指導、藥物治療同定期監測，確保肝臟健康。 脂肪肝雖然常見，但唔可以忽視，及早發現同治療可以避免更嚴重嘅肝病。如果你懷疑自己有脂肪肝，建議儘早去醫院檢查，深圳博愛曙光醫院提供專業嘅內科診療服務，幫你守護肝臟健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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