牙週病要用咩牙膏？口腔科醫生教你揀啱牙膏
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 9 日
牙週病係一個好常見嘅口腔問題，主要係因為牙菌斑積聚，導致牙肉發炎、紅腫，甚至牙齒鬆動。好多人都會問：「牙週病要用咩牙膏先至有效？」其實，揀牙膏固然重要，但更加關鍵嘅係日常口腔護理同埋定期睇牙醫。 首先，牙膏嘅選擇要睇成分。 如果係牙週病患者，可以選擇含有 抑菌成分（如氯己定）或者 抗炎成分（如草本提取物）嘅牙膏。呢類牙膏可以幫助減少牙菌斑，舒緩牙肉發炎。不過要注意，唔好長期使用含強力抗菌成分嘅牙膏，避免口腔菌羣失衡。其次，含氟牙膏仍然係基本選擇。 氟化物可以強化牙齒表面，預防蛀牙，對牙週病嘅患者同樣有益。不過，如果牙肉已經好敏感，可以揀 低研磨性牙膏，減少對牙齦嘅刺激。 最後，牙膏只係輔助，清潔方法更重要。 刷牙時要用軟毛牙刷，配合正確嘅巴氏刷牙法（45度角清潔牙齦邊緣），每日至少刷牙兩次，並用牙線清潔牙縫。如果牙週病情況嚴重，建議去專業口腔科檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業牙週治療，幫助患者改善口腔健康。 記住，牙膏唔可以完全治療牙週病，如果牙肉持續出血、腫痛，一定要及時睇醫生，避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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